Ab 13. April findet wieder unser gemeinsames Lauftraining mit unserem Trainer Gerhard Dormayr statt. Treffpunkt ist immer mittwochs um 18 Uhr am Gelände des Ennser Turnvereins in der Weyermayrgutstrasse. Im Mittelpunkt stehen die Verbesserung der Lauftechnik und verschiedenstes Intervalltraining. 

Gerade jetzt im Frühjahr steigt bei Vielen wieder die Lust aufs Laufen, und für diese Bewegungsform gibt es auch zahlreiche gute Gründe: Laufen macht nachweislich fit, gesund und beugt effektiv Krank­heiten vor. Die Körperhaltung, der Fußaufsatz, die Schrittlänge und die Schrittfrequenz sind dabei aber oft entscheidend, ob Laufen Spaß macht oder zur Plage wird. Auch der richtige Schuh muss orthopädisch und ökonomisch korrekt gelaufen werden. Deshalb macht es gerade für Hobbysportler Sinn, unter Anleitung eines Trainers in die neue Laufsaison zu starten. 

Interessierte Hobbyläufer aus Enns und Umgebung sind zum Schnuppertraining jederzeit herzlich eingeladen. Für Rückfragen steht unser Obmann Klaus Haidinger unter der Nummer 0664/6155 473 gerne zur Verfügung.

Lauftraining startet wieder

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